什么是髌骨软化
膝关节前面有一块籽骨，也叫髌骨，髌骨有点像“铰链”，能够把大腿肌肉和小腿肌肉连接起来，这样我们行走就会非常稳健。在髌骨跟股骨之间有充当缓冲垫的软骨面，无论是先天发育不良还是过度使用或使用不当，都可能造成髌骨软骨的磨损和病变，严重的则形成髌骨软化症。
好发人群：多见于青壮年以及中年妇女，女性发病率高于男性。
1、健身爱好者
平时生活中喜欢健身跑步的年轻人因过度使用膝盖，容易造成髌骨软化症。
2、中老年人
髌骨软化症的发生对中老年人来说有其内在因素和外在因素。内在因素就是关节软骨本身的退变，与年龄等因素有关。外在因素就是机械性因素对关节软骨的慢性损伤。
3、经常穿高跟鞋的女性
女性穿高跟鞋上下楼梯，髌骨承受重量达体重的7~9倍，因此易引发髌骨软化症。
4、走路姿势不正确的人
长期走路姿势不正确的人容易造成关节负重不平衡，从而导引发髌骨软化症。
5、肥胖的人
肥胖的人一般膝关节负重比较大，容易损伤关节平面，从而诱发髌骨软化症。
主要症状
1、疼：上下楼梯疼，蹲起疼。严重的日常生活的活动中就会疼，走路的时候都有膝关节打软腿的现象。如果用手按摩髌骨的边缘，常常有明显压痛。
2、响：膝关节屈、伸活动时，髌骨下面常常会出现响声，严重的患者，自己坐着伸直腿，把手放在髌骨上，压着髌骨摩擦一下，就能听到“沙沙”的响声，像关节里面有沙子一样。
3、肿：因为关节内部的炎症，导致关节滑膜分泌出很多液体，所以表现出膝关节肿胀。
4、细：髌骨软化，会导致股四头肌肌肉萎缩，疲软、所以大腿外观会变细。
