痔疮作为一种常见的肛肠疾病，常见且多数症状轻。但如放任不管，任其发展则会造成严重便血、脱出不能回纳、剧痛。除此之外，还有肛周脓肿及由肛周脓肿蔓延导致的臀部脓肿等复杂性肛肠疾病，出现这些严重的症状则需进行手术治疗。那么平时生活中我们应该如何预防呢？
一、个人卫生：保持肛门部位的清洁和干燥，勤换洗内裤，便后及时清洗肛门。
二、生活习惯：
1、合理饮食：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果，以促进肠道蠕动，减少便秘的发生。
2、适宜运动：避免长时间久坐或久站，定期起身活动，以促进血液循环。同时，通过适当的体育锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。
3、避免过度用力排便：排便时不要过度用力，以免加重肛门负担引发肛裂、肛瘘等。
三、相关疾病的控制
及时治疗相关疾病：对于肛窦炎、肛裂、炎性痔等肛肠疾病，应积极治疗，以防止病情恶化导致肛周脓肿的发生。定期体检：到正规医院定期进行肛肠检查，及早发现肛肠疾病，及早治疗。
