又是一年中秋节，月圆之夜赏月吃月饼，葡萄树下静看嫦娥美影。月饼的含磷比较高，难消化，对肾友确实不好，但可根据自己的身体状况选择一些比较适合的的月饼，但是吃月饼应该注意哪些下面我们来看看。
1、特殊人群应当谨慎，如糖尿病、高血脂、高血压、肥胖的人食用月饼一定要小心。糖尿病人群为了避免血糖升高，不能将月饼当成正餐吃，且应少吃；肥胖的人就应少吃；高血压人群应少吃蛋黄月饼(含钠、胆固醇较高);高血脂、高胆固醇人群应少吃肉馅、蛋黄馅月饼等等。另外，胃肠炎患者、胆囊炎、胆石症患者、龋齿、肥胖、冠心病患者、婴幼儿、老年人等应注意少食。
2、宜少不宜多，因为月饼含有较多的油脂和蔗糖，过量食用会导致胃胀、消化不良、血糖升高，严重还会引起腹泻，尤其是老人和儿童要适量。可以将月饼切成小块，适当品尝味道，烘托一下过节的气氛即可。
3、注意平衡饮食，在吃月饼的同时，必须减少米饭及油脂的摄入量，吃多少月饼就要少吃多少饭。不宜同时食用含糖量高的汽水或者果汁等饮料。
4、不宜空腹吃，尤其有胃病史者还可能会引起胃痛不适。
5、宜早不宜晚 ，月饼是高糖、高脂食品，推荐早上或中午吃。晚上则应少吃或不吃月饼, 特别是患有心血管疾病的老年人，否则可能会增加血栓的发生风险。
