尿酸高不一定就会出现痛风，但发展到痛风会经历多个阶段，可要引起重视，别等到疾病出现再去处理。大多数人刚开始只是尿酸水平升高，无法保持在正常范围内，若依然放纵自己存在坏习惯，尿酸指标越来越高，积累的尿酸盐结晶体让关节受到损伤，才会有痛风出现。
痛风的临床病程分期常分为以下四个阶段：
一、无症状期
仅有血尿酸水平升高，而临床尚未出现急性痛风性关节炎或尿酸性肾结石。可持续数年至数十年。
二、急性痛风性关节炎
急性痛风性关节炎是痛风最常见的首发症状。我们常说的“痛风”实际上是就是急性痛风性关节炎。其特点为：
1、饱餐、饮酒、过度疲劳、受冷、受潮、关节局部损伤(如外伤)、走路过多等诱发;
2、关节及周围软组织出现明显的红肿热痛，疼痛程度剧烈;
3、绝大多数仅侵犯单个关节，其中以第一跖趾关节最常见，其他跖趾、踝、膝、指、腕、肘关节亦为好发部位，而肩、髋、脊椎等关节则少见;
4、起病急骤，常午夜起病，数小时内症状发展至高峰;
5、发作时可有低热、头痛、乏力、心悸、寒颤等全身表现;
6、自然病程通常不超过2周，治疗及时者症状可于数小时内缓解;
7、缓解后症状全部消失，一般无明显后遗症。
三、间歇期
指两次急性痛风性关节炎发作间的阶段。患者无明显临床症状，但痛风的影像学改变可进行性发展。
四、慢性痛风石及慢性痛风性关节炎
多见于急性痛风性关节炎未经治疗或治疗不规则的患者。其特点为：
1、痛风性关节炎频繁发作且疼痛不能完全缓解，可进展为慢性、双侧、多发性关节炎，最终出现关节畸形;
2、在关节附近肌腱腱鞘及皮肤结缔组织中形成痛风结节或痛风石;
3、出现痛风性肾病以及尿酸性肾结石，可表现为夜尿增多、水肿以及肾绞痛、血尿等尿路梗阻症状。其中，痛风石的形成是痛风的特征性损害，标志着痛风进入慢性关节炎期。
如何确定是否得了痛风?
对于有或曾有急性关节炎，同时存在心血管疾病和高尿酸血症的男性成人患者，若具有以下临床征象应考虑患有痛风：
1、足或踝关节单关节炎(尤其是第一跖趾关节);
2、既往曾有类似急性关节炎发作;
3、关节肿痛，起病急骤，疼痛剧烈;
4、关节局部红斑。
高尿酸血症是痛风发作的重要基础，但部分患者急性发作时血尿酸不高。由于痛风患病率逐渐升高，已成为炎性关节病中的最常见病因，但症状不典型的痛风患者、血尿酸不高的患者也并不少见，需专科检查才可明确。
如何预防痛风发作，日常生活中应该注意以下几点：
1、严格限酒 饮酒的量越大，痛风发生的风险越高。应当严格限制啤酒和白酒;
2、限制高嘌呤食物 严格限制动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物;
3、避免突然受凉 醉酒后着凉是痛风发作的最常见诱因，应维持保暖;
4、防止剧烈运动 提倡规律运动;
5、限制含糖饮料 可乐、橙汁、苹果汁等含果糖饮料或含糖软饮料应严格限制饮用。
6、减重 低热量膳食，保持理想体重;
7、多吃新鲜蔬果 富含钾离子和维生素C，可降低痛风发作的风险。可适当多食用蔬菜及含糖分较少的水果，比如樱桃、草莓等;
8、多饮水 建议每日饮水量2000ml以上。
