10月12日是世界关节炎日。据统计，全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段会患上关节炎。世界关节炎日设立的目的就是提醒人们，早预防、早诊断、早治疗，防止疾病致残 。
关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有100多种类型，其中最常见的是骨关节炎、类风湿关节炎。
关节炎以关节疼痛，肿胀，僵硬、活动受限等为特征，不同病因的关节炎在人群中的流行程度不同。骨关节炎好发于中老年人群，65岁以上人群中50%患有不同程度关节炎。女性患类风湿关节炎的概率是男性的3倍，35-50岁是该病的好发年龄段。
如果你的腿，出现了活动不便利了，或者出现明显的疼痛了，或者早晨起来出现晨僵的现象了，这时候可能就是关节炎的表现了。
预防要改变不良习惯
骨科医生指出，关节炎是世界头号致残性疾病，发病率高。
近年来，关节炎在我国发病率年轻化趋势明显，这与年轻人的一些不良生活习惯有着密切关系。
不良习惯包括：
1、不注意保暖，秋冬时节穿短裙、在冷风中露脚踝等，易导致滑膜炎、膝关节炎等。
2、常穿高跟鞋，导致膝关节磨损。
3、缺乏锻炼，骨骼、关节、肌肉强度不够。
4、运动不当造成损伤，无节制登山导致软骨过度磨损。
5、青少年长时间伏案写作业，脊柱压力大，过早引发关节劳损等。
