慢性阻塞性肺疾病(COPD),简称慢阻肺,是一种慢性呼吸道疾病,主要由气道异常(支气管炎、细支气管炎)和(或)肺泡异常(肺气肿)导致的持续性、进行性气流阻塞所引起的慢性呼吸道症状(呼吸困难、咳嗽、咳痰)。
采取健康生活方式,积极治疗,有助于身体康复、改善生活质量。慢阻肺是遗传因素和环境因素等多种因素共同作用所致。
慢阻肺的预防
1、不吸烟(吸烟者戒烟)。
2、避免接触二手烟。
3、不饮酒。
4、烧柴草、煤炭、木炭做饭时,注意通风,改善排烟设施。
5、接触烟雾、粉尘及刺激性气体的职业,应注意劳动防护,如戴口罩。
6、雾霾天外出注意戴口罩。
7、注意保暖,防止受凉,注意通风,避免呼吸道感染。
8、合理饮食,少吃多餐,避免吃得过饱。少吃容易导致腹胀的食品。
9、消瘦者注意补充蛋类、瘦肉等优质蛋白。
10、如无禁忌(心力衰竭、肾衰竭等),尽量保证水分摄入,不要等到口渴再喝水,水分不足会导致痰变黏稠不易咳出。
11、可进行散步、慢跑等活动,但以不引起明显的呼吸困难为基础。
治疗与康复
急症处理:遵医嘱坚持长期用药,不可随意停药。维持长期治疗有助于改善生活质量,减少慢阻肺急性加重次数,降低死亡风险。
急性加重:短期内出现咳嗽、咳痰或喘憋症状加重时,减少活动,尽快联系医生或到附近医院就诊,严重者尽快拨打急救电话。
并发症:当出现呼吸困难加重或嘴唇发紫、腿肿、腹胀、食欲差、胸痛、头晕、头疼或昏迷等症状时,提示存在并发症,应尽快就诊。