春天一到，有一类人就开始叫苦连天——每天疯狂打喷嚏，打得脑袋“嗡嗡”响;每天一直流鼻涕，把鼻子擦得“红彤彤”;就这样在无尽的“涕泗横流”中被反复折磨……这可能就是过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病，症状通常有阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒、嗅觉减退等。过敏性鼻炎患者要注意避免接触过敏原、保持鼻腔卫生、均衡饮食、注意天气变化、及时就医等，患者需要积极配合，如有异常要及时就诊。
1、避免接触过敏原：过敏性鼻炎属于一种鼻黏膜慢性反应性炎症，主要是接触过敏原所导致，比如花粉、动物皮屑、尘螨、动物毛发、某些食物等，所以平时要注意避免接触此类物质，以免加重症状。
2、保持鼻腔清洁：患者会出现鼻腔干燥、瘙痒等症状，所以要注意保持鼻腔卫生，避免用手抠挖鼻孔，防止细菌入侵，出现感染。
3、合理饮食：在饮食上也需要加强营养，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用过多辛辣、油腻食物。
4、注意气候变化：天气变化时注意保暖，避免着凉感冒，因为感冒可能会诱发或加重过敏性鼻炎。
5、及时就医：如果患者病情持续加重，还需要及时就医，并在医生指导下应用药物改善。
6、锻炼身体：适当的体育锻炼可以增强身体免疫力，减轻过敏症状。
7、定期复诊：定期复诊，以便医生根据病情调整治疗方案。
