换季时节，气温起伏不定，有多种不同的病毒会导致常见的呼吸道感染。在这个敏感时期，以下几种呼吸道“刺客”最为活跃，我们需要识别，科学防范：
一、 换季高发呼吸道病原体盘点
1、 流感病毒
流感病毒是冬春季节急性呼吸道传染病的高发元凶，但近年来已出现“去季节化”趋势，即使在夏天也可能引发流行。其典型特点是起病急、高热不退，常伴随明显的头痛、肌肉酸痛和全身乏力，让人防不胜防。
2、呼吸道合胞病毒(RSV)
该病毒传染性极强，主要通过飞沫和接触传播，对婴幼儿及65岁以上老人尤为不友好。感染后易发展为支气管炎甚至肺炎。值得注意的是，我国RSV监测阳性率整体呈上升趋势，且南方地区因秋季湿度高、病毒存活时间长，感染病例多于北方。
3、鼻病毒
作为最常见的感冒病原体，鼻病毒多以鼻塞、流清涕、轻微咽痛为主，通常无高热，病程在5～7天左右，依靠自身免疫力即可自愈。虽然冬季更常见，但在夏季，通过握手、共用物品等密切接触同样容易中招。
4、新型冠状病毒
目前我国主要流行株仍为奥密克戎变异株。虽然整体疫情处于低流行水平，但在换季或夏季偶有小幅回升，我们仍需保持警惕，不可掉以轻心。
5、 副流感病毒
该病毒是5岁以下儿童的重点防范对象，常表现为特征性的“犬吠样咳嗽”，且呈夏季高发、秋冬季低发的特点，家长需格外留意。
6、 腺病毒
腺病毒感染常表现为持续性高热，同时伴有咽喉肿痛、眼结膜充血等症状，儿童感染后病情相对偏重，需及时就医。
7、柯萨奇病毒(肠道病毒)
属于肠道病毒门的柯萨奇病毒，近期在门急诊病例中的阳性率也在不断上升，需引起重视。
8、肺炎支原体
支原体并非病毒，但常与呼吸道病毒“混合双打”，造成顽固性刺激性干咳，病程迁延难愈。它还易扩散至耳鼻喉部位，引发中耳炎、鼻炎、扁桃体炎，是呼吸道症状反复不愈的重要诱因。
这些病原体常常交替上阵，甚至“联手攻击”。它们主要通过飞沫传播(咳嗽、打喷嚏)、接触传播(触摸污染表面后再触碰眼鼻口)以及空气传播(密闭密集场所悬浮)三种途径入侵人体。
二、 换季呼吸道防护“四件套”
面对来势汹汹的病原体，我们该如何筑牢防线?请牢记以下“四件套”：
1、接种疫苗
疫苗接种是预防流感最有效的手段。建议无禁忌症的适龄人群(尤其是孕妇、低龄儿童、老人及慢性基础病患者)每年按时完成流感疫苗接种。它是每年必打的“季节保护伞”，不仅能降低感染概率，即便感染也能显著减轻症状。
2、 良好卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾、毛巾等遮住口鼻;勤洗手，使用肥皂和清水清洗至少20秒，或使用含酒精的免洗手消毒剂;尽量避免用手直接触摸眼、鼻或口。
3、科学佩戴口罩
前往商场、地铁等密闭、人员密集场所时，应主动佩戴医用外科口罩。若自身出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状，请务必全程科学佩戴口罩，并尽量减少前往人员密集场所，保护自己也保护他人。
4、健康生活方式
保持均衡饮食，摄入足量的蛋白质和维生素;适量运动，保证充足休息;保持室内良好通风;根据气温变化及时增减衣物，避免受凉。
三、 医生温馨提示
四川现代医院提醒： 一旦出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状，请及时就医。在与人接触时请佩戴口罩，并保持室内良好通风。
【特别用药警示】
约80%的秋季呼吸道感染是由病毒引起的。抗生素只杀细菌不杀病毒，滥用不仅无效，还会导致严重的“耐药性”。请务必遵医嘱用药，切勿自行盲目服用抗生素!
