健康教育 / 健教知识_四川现代医院三级甲等综合医院

·生活中预防青光眼要注意哪些

关灯玩手机是一个不好的习惯，对眼睛的伤害很大，为保护眼睛的健康，所以日常生活中应尽量少在光线昏暗的环境中工作、学习。另外若工作需要也一定 ...

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·儿童中耳炎不容忽视

儿童常表现为听话迟钝或注意力不集中。可伴有发热、头痛、乏力、食欲减退等全身症状，一旦鼓膜穿孔，可见脓液从耳中流出，此时肿胀的症状反而减轻 ...

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·保护肾脏八项法则

(1)适当运动，控制体重；规律生活作息，锻炼身体，如步行、跑步、骑自行车等。 (2)保持良好的饮食习惯；这有助于保持理想的体重，降低血压，预防糖 ...

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·防栓运动——怎么样做踝泵运动

屈伸运动：病人躺或坐在床上，下肢伸展，大腿放松，缓缓勾起脚尖，尽力使脚尖朝向自己，至最大限度时保持10秒(图2),让后脚尖缓缓下压，至最大限度时 ...

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·倒春寒的健康预防

1、当气温骤降时注意添衣保暖，特别要注意手、口、鼻部位的保暖。 2、适当春捂，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖。 ...

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·支原体肺炎和流感有什么不同？

秋季以来，流感、肺炎支原体感染引发的呼吸系统症状在各地呈多发态势。支原体肺炎和流感是两种不同的呼吸道疾病，应警惕流感和支原体肺炎叠加风险 ...

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·血脂异常可能出现的症状有哪些?

1、肥胖：肥胖的人通常血液中甘油三酯、游离脂肪酸和胆固醇水平明显增加，肥胖的人应考虑是否有血脂高的情况。 2、腿频繁抽筋：血脂过高会导致胆 ...

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·血脂高伴有甲减，怎么办？

甲状腺主要的功能就是分泌甲状腺激素。甲状腺激素对脂质的代谢影响很大，一方面促进肝脏合成胆固醇释放进入血液，增加血液胆固醇含量;另一方面也会 ...

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·疼痛已成第三大健康问题

疼痛是人体受到损害或疾病侵袭的预警性信号，是一种常见临床症状，而慢性疼痛则是一种独立的疾病。《中国疼痛医学发展报告(2020)》数据显示，我国慢 ...

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·【世界心脏日】如何察觉心梗？

提起心梗，大多数人的第一反应都是老人病，然而近年来心梗在中青年群体中发病率不断攀升，且日趋年轻化。如何及时察觉心梗征兆?心梗发生时该如何正 ...

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