健康教育 / 健教知识_四川现代医院三级甲等综合医院

·糖尿病人早餐4个习惯让你全天血糖波动大

01、早餐吃得过晚、对付一口或不吃早餐。糖友一定要按时吃早餐，建议在7-8点之间，最晚不要超过8：30。 02、爱吃高油脂、高升糖食物做主食。一些传统 ...

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·秋分养生

一、起居宜早睡早起遵守阴阳平衡的原则关键就是养成早睡早起的好习惯，早睡顺应阴精的收藏，以养收气;早起则顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展，这 ...

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·【全国爱牙日】关爱老年口腔乐享健康生活

2023年9月20日，是第35个全国爱牙日，今年的活动主题是口腔健康全身健康，副主题是关爱老年口腔乐享健康生活。一、维护口腔健康促进全身健康老年 ...

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·牙齿缺失不补会怎样?

牙齿是人体的重要器官之一，一口完整的牙齿，就像一部精密的机器，任何一部件损坏，则整台机器就无法最大效率地发挥作用。除担负着咀嚼食物的功能 ...

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·【世界急救日】触电如何自救

1、应迅速切断电源，使触电者尽快脱离电源。确认自己无触电危险再进行救护。 2、电击伤最易造成心搏骤停，当患者脱离电源后，迅速查看情况。患者有 ...

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·【世界急救日】烧烫伤不要再抹牙膏了！

烧烫伤分类及表现 Ⅰ度(红斑性烧伤)轻度红、肿、热、痛，感觉敏感，表面干燥无水疱Ⅱ度(水疱性烧伤)浅Ⅱ度：剧痛，感觉敏感，有水疱，疱皮脱落后， ...

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·【世界急救日】遇人溺水掌握这些施救要领

1、将落水者救上岸后，无论其有、无意识，都无需控水。 2、尽量将溺水者放置于侧卧位，做好保温。 3、如果溺水者意识不清，迅速清理口鼻异物，保持 ...

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·【世界急救日】心脏骤停心脏复苏和AED来帮忙

如果发现有人突然倒地，施救者需确认环境安全，做好自我防护，判断患者意识及反应，检查呼吸。如果患者无意识、无呼吸，立即呼救，拨打急救电话， ...

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·【第七个全国残疾预防日】预防先天残疾,守护美好未来

人类社会不断进步，医学科技也在不断创新，但是先天残疾仍然是一个全球性的社会问题。先天残疾指的是在出生前或出生时就存在的身体或智力上的缺陷 ...

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·处暑后，身体最怕这五件事

1、怕睡得少暑后入秋，燥热耗气伤阴，容易让人因气虚而出现四肢无力、神疲懒言。因此，处暑就该改变夏季晚睡的习惯，尽量争取每天多睡一个小时， ...

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