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健康知识

·高血压病人如何补钾

钾确实对高血压有好处。人体钾的摄入量与血压呈负相关，提高钾摄入量可使正常人收缩压/舒张压下降1.8/1.0mmHg，使高血压患者血压下降4.4/2.5mmHg。钾摄入 ...

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·冬季注意低温烫伤

冬天到了，各种取暖设备纷至沓来，像热水袋、暖宝宝、电热毯这样的取暖神器，背后却隐藏着低温烫伤的风险。低温烫伤是一种特殊类型的烫伤，它是身 ...

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·支原体肺炎如何判断

支原体肺炎判断需综合考量，需先观察咳嗽、发热等临床症状，后期通过血常规、支原体培养、核酸检测及影像学检查等手段逐步确认。症状严重者需及时 ...

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·这样吃米饭控糖效果更好

精制的主食白米、白面等常被认为是控糖人士和减肥大军的头号威胁，淀粉是它们主要组成部分，营养结构相对单一，几乎只能提供能量而且升糖速度对小 ...

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·怎么预防病毒性心肌炎

在生活中预防病毒性心肌炎主要注意以下几点： 1、增强自身免疫力：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于增强身体免疫力 ...

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·桔子吃多了为什么皮肤会变黄

桔子中含有丰富的胡萝卜素，如果短时间内大量食用桔子，摄入的胡萝卜素过量，肝脏无法及时将其完全分解转化，多余的胡萝卜素就会随着血液流到全身 ...

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·世界慢阻肺日——认识你的肺功能

慢性阻塞性肺疾病(COPD)，简称慢阻肺，是一种慢性呼吸道疾病，主要由气道异常(支气管炎、细支气管炎)和(或)肺泡异常(肺气肿)导致的持续性、进行性气流 ...

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·1120心梗救治日——心梗拨打120 胸痛中心快救命

随着我国经济快速发展和人民生活水平的提高，以冠心病为代表尤其是急性心肌梗死的发病率与死亡率逐年升高。有数据指出，我国每年新发心梗60万例， ...

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·定期宫颈癌筛查有必要

35-64周岁妇女应定期接受宫颈癌筛查，并在发现癌前病变时及时治疗，可以阻断病情向宫颈癌发展。适龄妇女每3-5年进行一次宫颈癌筛查。无论是否接种 ...

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·立冬之后注意保暖防寒

立冬之后，我们需要注意保暖、调整饮食、适当运动、调节作息、预防疾病以及关注心理健康等方面的问题。 1、随着气温逐渐下降，要及时增添衣物，特 ...

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