今天(12月1日)是第34个“世界艾滋病日”，今年我国宣传活动主题为“生命至上 终结艾滋 健康平等”。为了更好地预防和认识艾滋病，摒弃恐惧与偏见，对艾滋病相关谣言和误区进行解答，让人们不再谈“艾”色变!
蚊虫叮咬会传播HIV吗?
HIV感染者和艾滋病患者是艾滋病的唯一传染源， HIV主要存在于HIV感染者的血液、精液、阴道分泌物中，唾液、眼泪及乳汁等体液中也含有HIV。
HIV的传播途径主要有三种：
1、性接触：包括不安全的同性、异性和双性性接触，这是最主要的传播途径;
2、血液及血制品：包括共用针具静脉注射毒品、输入被HIV污染的血液制品、不安全规范的介入性医疗操作、纹身等;
3、母婴传播：感染HIV的孕妇可导致婴儿宫内感染(经胎盘)、分娩时感染(经产道、产后血性分泌物等)和哺乳时传播。
因此，日常生活接触不会传染艾滋病，比如握手、拥抱、礼节性接吻、共同进餐等。艾滋病也不会通过餐饮具、卧具、马桶、游泳池或浴池等公共设施传播。另外，艾滋病毒只能在血液和液体中活的细胞里生存，一旦离开人体就会很快死亡，所以咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬等也不会传染HIV。
防治艾滋病，我们能做什么?
防治知识宣传教育是控制艾滋病的有效“社会疫苗”。只有掌握了预防知识，意识到风险，才可能拒绝危险行为、做好自身防护。
综合干预是切断传播途径的重要手段。例如，在性传播成为主要传播途径的情况下，坚持每次性行为都正确使用安全套，可有效预防艾滋病经性途径传播。在暴露于高危行为72小时内尽早使用阻断药也可减少感染风险。
“应检尽检”是发现感染者的重要措施。感染病毒之后，通常有一个长达8～10年的临床潜伏期，在发病期之前，看不出来是否感染了，检测是唯一判断方法。建议有过高危性行为、共用注射器吸毒、怀疑接受过不安全输血的人等，要主动进行艾滋病检测。
“治疗即预防”是重要防控策略之一，对于所有感染者都建议早治疗。我国提供免费抗病毒治疗药物。虽然现有的治疗方法都不能治愈艾滋病，但规范的抗病毒治疗可有效抑制病毒复制，延缓发病，延长生命，减少传播。
对艾滋病和艾滋病毒，我们应当了解其传播规律和应对方法，理性对待、科学预防;对待艾滋病患者及感染者，我们需要有一颗平常心，平等对待、消除歧视。
