2023年9月20日，是第35个“全国爱牙日”，今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“关爱老年口腔 乐享健康生活”。
一、维护口腔健康 促进全身健康
老年口腔疾病对全身健康及系统性疾病的影响口腔健康状况会影响许多全身系统性疾病的进展，有些甚至与其他疾病的发展息息相关。
牙周病与糖尿病“形影不离”：糖尿病患者易患牙周病，而牙周病患者的牙周炎症因子可降低糖尿病患者胰岛素敏感性、影响血糖控制，加重糖尿病。
心脑血管疾病：牙周病相关致病菌可能侵入主动脉和心脏内皮细胞使心脏受累。
呼吸系统疾病：牙周病相关致病菌吸入肺部可能引起吸入性肺炎、慢性阻塞性肺疾病和下呼吸道感染。
阿尔茨海默病：失牙导致咀嚼功能丧失，咀嚼动作对大脑的良性刺激消失使老年人易患阿尔茨海默病。
二、老年人常见牙齿问题及危害
牙周病：可使牙齿松动、脱落，是导致老年人牙齿丧失的首要原因。
龋病：引起剧烈疼痛、牙体缺损、咀嚼困难。
失牙：影响进食、发音、容貌，影响其他牙齿的健康。
牙齿敏感症：牙齿表面釉质的完整性受到破坏，牙本质暴露，进食冷热酸甜食物及刷牙时酸痛不适。
楔状缺损：长期使用硬毛大头牙横刷、牙颈部的结构薄弱耐磨损力低导致，会引起疼痛、牙齿折断。
三、老年人常见的错误保健观念
针对这些口腔问题，有一些老年人不是及时就医治疗，而是存在着一些错误的观念，导致病情延误。
误区1：人老了，牙齿会逐渐松动脱落，“老掉牙”是正常现象。
误区2：只漱口就行了，不用刷牙。
误区3：为了把牙齿刷干净，使劲刷。
误区4：只要坚持刷牙就不用去洗牙，洗牙会伤牙。
误区5：牙齿啃嚼硬食物没关系，还会使牙齿更坚固。
误区6：等到牙齿掉光了再去镶牙。
四、牙齿健康手册
老年人要消除错误的口腔保健观念，正确保护口腔健康。
坚持早晚刷牙，选用牙间隙清洁工具。
假牙也需要每天彻底清洁。
局部用氟，合理膳食，预防根面龋。
关注牙龈出血和牙齿松动，预防牙周疾病。
拔除无法保留的牙齿，及时修复缺失牙。
关注口腔黏膜变化，防止发生口腔癌。
每年进行口腔健康检查，至少洁牙一次。
